Ti togli il cappotto, gli indumenti scuri, e..... non puoi più barare: l'inverno lungo e senza emozioni ti ha fatto rifugiare nel cibo.
Prima di accettare oltre al grasso anche la depressione, comincia ad affrontare il problema per quello che è: un problema e tutti i problemi hanno in genere una soluzione.
Perchè se non si fa niente all'aumento di peso si aggiunge la depressione di non piacersi e vivere diventa spesso, estremamente faticoso.
Se non sai cavartela, chiedi aiuto: dimagrire è possibile, a tutte le età ed in ogni condizione.
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