offerta di prova

Chi vuole provare l'acido ialuronico e i cosmetici che lo contengono ,tutti i prodotti della CRONOSCARE,ricevera' ogni cento euro di prodotti una visita dermo cosmetologica gratuita oppure un trattamento al viso o collo di radiofrequenza

protocollo di trattamento riparativo

Pelle stanca secca e disidratata:acido ialuronico sera e mattina,prima il gel della CRONOSCARE arricchito con le cosiddette staminali vegetali dell'echinacea e a seguire crema ripara e ristruttura della CRONOSCARE ricca di peptidi ,acido ialuronica,elicriso calendula aloe e tante altre sostanze utili alla pelle sofferente.
La CRONOSCARE.COM è desiderosa di far provare i suoi prodotti con offerte promozionali perchè provare un prodotto è il modo migliore per giudicarlo

pelle secca,stanca disidratata....

Arriva un momento in cui la pelle denuncia il suo malessere ed il suo degrado.
Puo'dipendere dal fatto di averla trascurata,o di averla maltrattata.Puo' dipendere da qualche disturbo funzionale del nostro corpo,una reazione a quando la tiroide lavora poco,una reazione all'alimentazione priva delle sostanze fondamentali al suo benessere.Puo' essere il freddo o il troppo caldo nei paesi tropicali in pieno inverno.Quando lo specchio  rimanda una immagine  che ci allarma,è doveroso ricorrere ai ripari.
PRima di tutto dare tanto acido ialuronico per restituire idratazione e si può fare con crema idratante sera e mattina e almeno una maschera idratante a giorni alterni.
Poi fare un esame serio della nostra alimentazione  e cercare i cosmetici che contengano sostanze riparatrici e restitutive.
Non fate mai mancare le proteine cioe' i peptidi,la vostra crema li deve contenere,poichè le proteine cioe' i polipeptidi,sono i mattoni con cui il nostro corpo ripara l'usura.
Non dimenticate la costanza che deve diventare il prodotto base della terapia cosmetica:  neanche la crema piu' perfetta e costosa è efficace se non viene utilizzata con costanza.
Fate respirare la vostra pelle anche se è brutta e non vi piace vederla,non copritela di strati su strati di fondotinta...

protocolli di trattamento

Nei cambi di stagione è importante aiutare la pelle,ed anche tutto il fisico,ad affrontare i cambiamenti climatici.
La CHRONOSCARE sta mettendo a punto dei protocolli di  trattamento perchè si possano ottenere i migliori risultati soprattutto a livello di idratazione e biorivitalizzazione.

Chi vuole partecipare ,si metta in contatto:  in cambio delle informazioni che vorra' fornire,ricevera' consigli e linee guida insieme a campionatura dei prodotti stessi.
Per chi vive in Milano e provincia,c'è la possibilita' di un controllo medico dermatologico GRATUITO e prodotti in campionatura,con unico obbligo di fornire risposte dopo i trattamenti.

E' comunque importante che gli abituali trattamenti cosmetici vengano variati ed intensificati data la scarsa ossigenazione a cui va incontro la pelle nel periodo invernale.
Analizzeremo con ol vostro aiuto ,singolarmente i prodotti della CHRONOSCARE.

macchie verruche cheratosi neoformazioni cutanee,,,,,,

...il tempo passa  e sulla pelle rimangono le tracce delle alterazioni di colore(macchie) di struttura ecc
Ci sono molti validi sistemi per contrastare il fenomeno:terapia fotodinamica,laser crioterapia,felc.
L'autunno è sicuramente il periodo più adatto per intervenire,poichè non ci sono nell'aria molti raggi ultravioletti e la pelle che si forma dopo i vari trattamenti ha bisogno di essere protetta al massimo per evitare le fastidiose macchie.
Qualunque trattamento si scelga,bisogna accettere il periodo successivo con le conseguenze di tali trattamenti:crostine arrossamenti macchie chiarePiu' l'intervento è radicale,piu' il periodo di guarigione è impegnativo...ma ne vale sempre la pena.
Uno degli accorgimenti migliori per agevolare la guarigione e velocizzarla è un uso costante ed INTENSIVO di acido IALURONICO ed altri principi che favoriscono il ripristino della normalita'.
Altri elementi fondamentali di buon successo sono PAZIENZA E COSTANZA.
I miracoli se esistono,sono sicuramente rari mentre un protocollo di utilizzo di sostanze riparative è la cosa migliore per un trattamento post intervento.
La CRONOSCARE utilizza un gel di acido IALURONICO E NON SODIO IALURONATO:
Imparate a leggere l'inci ed imparate a vedere se un prodotto che usate contiene un acido ialuronico oppure sodioialuronato  Un  sale non è  la stessa cosa di un acido.
Qualunque studente di chimica lo sa.
Curate la vostra pelle e proteggetela al massimo dal tempo che passa

tempo di...peeling e di castagne!

Siamo animali  ,mammiferi e anche noi tendiamo ad una specie di letargo invernale.In autunno il nostro corpo si prepara, ed in piu' scontiamo i danni estetici dell'estate.La pelle è ispessita ,con uno strato corneo piu' spesso che rallenta gli scambi tra esterno ed interno,I ritmi biologici rallentano,non si ha molta voglia di uscire ,fare sports,ci vestiamo pesante e coprirsi per il freddo non ci fa vedere molto il peso che si accumula.        .Ci si trucca di più e con tale sistema si coprono i difetti che si evidenziano quando la pelle perde colore.
Peeling,fisici e chimici, sono un ottimo rimedio, ognuno ha la sua valenza,ma non dobbiamo aspettarci miracoli  da una o due applicazioni.
Dobbiamo aiutare il ricambio fisiologico della pelle che anno dopo anno diviene piu' lento,schiarire o eliminare le fatidiche macchie frutto di comportamenti senza protezione sotto il sole e della conseguenza dell' utilizzo di farmaci (anticoncezionali) e cosmetici o profuni che sensibilizzano la nostra cute che tende a formare macchie che non sono niente altro che un disordinato accumulo di melanina,pigmento che il corpo utilizza per proteggere la pelle dai raggi nocivi del sole.
Togliere le macchie e avere comportamenti virtuosi per rallentare la comparsa di altre macchie sono gli interventi più corretti,ma non bisogna abbassare la guardia perchè rughe e macchie somo anche espressione di invecchiamento fisiologico della pelle.
Se volete invecchiare con grazia utilizzate con attenzione e costanza in autunno specialmente , i peeling: quelli domiciliari ma soprattutto quelli che il vostro medico di fiducia vi indicherà .E subito dopo il peeling,biorivitalizzazione e tanto acido ialuronico della CRONOSCARE che vi aiutera' a ritrovare una bella pelle!

Il sole fa invecchiare? molto

Prendere la tintarella fa male? sicuramente.
Prendere la tintarella fa bene? sicuramente.
Quella che sembra una contraddizione è in realtà una verità a due facce.
I raggi ultravioletti e quelli infrarossi sono responsabili del deterioramento della pelle e del suo invecchiamento precoce come si può vedere nei volti e nelle parti espote di coloro che vivono molto all'aperto e sotto il sole, pescatori, alpinisti, agricoltori ecc e contemporaneamente, alle dosi corrette
fissano il calcio nelle ossa, insieme a tante altre azioni benefiche.

Come fare per avere i vantaggi e limitare i danni? 
A parte la mai abbastanza ripetuta raccomandazione di usare sempre la protezione nei tempi e nei modi corretti, riparare in contemporanea i danni provocati dai raggi UVA, UVB e dal calore usando con abbondanza e costanza dopo l'esposizione ed anche a fine giornate, un siero idratante con tanto acido ialuronico, e non sodio ialuronato!, e creme rigeneranti con polipeptidi riparatori.
Chronos vi fornisce il siero riparatore o quello con elicriso per le pelli sensibili, e la sua ottima crema IDRA che disseterà la pelle. E se andate in barca, provate alla sera anche la maschera lift idratante, la mettete e non avete bisogno di toglierla perchè la pelle la "divorerà'"

Dieta di primavera

Perdere il peso messo durante l'inverno, è un dovere verso noi stessi. Anche se è poco, il grasso accumulato  imbruttisce la nostra figura e crea i presupposti per una mezza età con tanti problemi.
Se ogni anno accumuliamo anche un solo chilo, in pochi anni avremo un problema serio che si aggiungerà ad altri connessi, colesterolo, pressione alta, schiena dolente, uricemia e si può continuare questo elenco.

I problemi piccoli cioè un aumento modesto di peso, si possono risolvere con successo e velocemente:

Ore 8: colazione con tè o caffè dolcificati, frutta, un uovo o bresaola (senza pane biscotti o marmellate e miele!)

Ore 12.15: crakers senza grasso e senza lievito e se volete, anche senza glutine.

Ore 15: altri 15crakers senza grasso e senza lievito

Ore 18: yogurt greco 0 grassi confezione da 170 gr. (è preferibile quello greco, ottimo, ricco e molto saziante ,vi farà arrivare all'ora della cena senza sentire troppo la fame.)

Ore 20.30: carne o pesce, tanta verdura cotta e cruda, no pane, no vino no dolci o gelati

Ore 22: una tisana oppure un frutto non zuccherino tipo pompelmo

Se contemporaneamente trovate il tempo (e la voglia!) di camminare o correre, avrete risultati  più in fretta.
Ma se non ce la fate, concedetevi almeno il tempo di una doccia o meglio, bagno in vasca e un lento e attento automassaggio al vostro corpo con la crema riducente o quella tonificante della Chronos.
L'automassaggio è ottimo perchè vi fa consumare calorie,fa circolare il sangue, favorisce il riposo e la distensione e dà alla vostra pelle sostanze utili a mantenerla morbida idratata e nutrita specie se fate una dieta.

Giù la pancia!

La pancia evidente anche in un fisico magro, toglie grazia a l'immagine e fa sembrare il corpo invecchiato ed appesantito anche quando il peso rimane lo stesso di sempre.
Se ci sono problemi di gonfiore e dilatazione per disturbi alla funzione digestiva, tipo gastriti, duodeniti coliti ecc ecc, affrontarli con decisione e costanza.
Ma la mancanza di tono dell'addome può essere evidente anche quando la muscolatura addominale non è compatta e funzionante come dovrebbe.
Questo avviene in  condizioni straordinarie come il post parto ed in  quelle divenute ordinarie, come stare in posizioni sbagliate per molte ore alla scrivania, o avere una postura  con le spalle cadenti e ripiegate in avanti.
Se le spalle non fanno il loro lavoro, i muscoli dell'addome perdono tono e si ha quella postura con addome sporgente, atonico .
L'insieme dà alla figura un immagine  stanca ed appesantita.
I muscoli dell'addome sono i retti ed i trasversi, ricordate di far lavorare sempre anche i trasversi se volete che il punto della vita torni ad esistere dando alla figura un immagine giovane e slanciata.
La mancanza di attività fisica cioè la mancanza di lavoro muscolare favorisce anche l'accumulo di tessuto adiposo e di cellulite per cui prendete la sana abitudine di usare OGNI GIORNO dopo la doccia, una crema che contrasti  gli accumuli: Chronos ha realizzato un prodotto ideale hyaluCELL, che andrà massaggiato ogni giorno sulla parte con movimenti circolari. Questa crema contiene i glicosaminoglicani, precursori dell'acido ialuronico, carnitina, caffeina, teofillina e teobromina e il suo uso costante vi regalerà una pelle setosa ed idratata da esibire in estate o nella vostra intimità!
Basteranno dieci minuti al giorno di esercizi mirati a far lavorare i muscoli retti dell'addome ma anche e soprattutto i muscoli trasversi, il punto vita dopo, un mese già vi compenserà per il lavoro svolto!

Aiuto: ho la pancia !

Si dice che avere la pancia evidente è come avere una taglia in più.
Mandar giù la pancia, poca o tanta che sia, non è impresa da poco. A volte si fa la dieta, si perde peso ma la pancia rimane. Anche con la ginnastica non è scontato che la globosa sporgenza scompaia: persino trattamenti intensi come la crioterapia  non  risolvono radicalmente il problema.
Lo stile di vita urbano molto spesso provoca livelli di stress costanti con conseguente cattivo funzionamento del sistema digerente.
Si mangia male, si digerisce peggio e l'addome si gonfia a volte anche con un'alimentazione attenta e scrupolosa.
Bisogna pensare che la causa possa essere anche una gastroduodenite da stress, e se non vogliamo ricorrere perennemente ai farmaci tradizionali, possiamo provare con la fitoterapia, che è un ottima alternativa naturale.
Sapete cosa è la BRASSICA OLERACEA ?
E' una verdura che comunemente mangiamo spesso: il cavolo verza.
E' una ottima sostanza  con azione riparatrice emolliente e lenitiva a beneficio delle mucose dello stomaco e del duodeno.
Se riusciamo a rimuovere o ridurre i sintomi della gastroduodenite, la linea ne avrà un vantaggio notevole e rapido,
Una buona crema riducente o anticellulite, che  aiuta a contrastare i depositi di adipe o cellulite, va comunque usata. Come la hyaluCELL della CRHONOS - informazioni su www.chronoscare.com

Cellulite, liposuzione, mesoterapia, dieta, attività fisica...

Ora è il momento di valutare quanta cellulite si è accumulata durante l'inverno. Quali sono i rimedi e le terapie ? In ordine decrescente di efficacia: 

LIPOSUZIONE: fatta da mani esperte e al momento giusto, è sicuramente l'intervento più efficace e risolutivo. Si può essere contrari ad un intervento chirurgico per motivi estetici, ma non si può demonizzare la liposuzione e mettere in discussione la sua efficacia. 

MESOTERAPIA: se fatta da mani esperte con principi attivi che antagonizzano le condizioni fisiche che favoriscono la cellulite, è sicuramente una soluzione buona ed efficace. Molti medici estetici la considerano la terapia d'elezione per la cellulite. Vita sedentaria, insufficienza circolatoria ritenzione idrica ecc ecc sono tra le cause di cellulite e la mesoterapia  cerca di ripristinare la normalità delle funzioni alterate.   Ma se a maggio-giugno si ricorre a qualche seduta di mesoterapia temendo la prova costume, non si ottiene quasi nulla e si scredita la potenzialità della mesoterapia come intervento terapeutico. La Mesoterapia necessita di più tempo di trattamento per ottenere un risultato visibile e va sempre affiancata ad altri trattamenti ed interventi come dieta, attività fisica ecc.

La DIETA è  un intervento fondamentale da affiancare ad altri: specie se si è in sovrappeso: bisogna perdere quei chili di troppo, disintossicare l'organismo, per potenziare ogni altro intervento.

L'ATTIVITA' FISICA è come sempre un cardine per riconquistare la buone salute e l'armonia delle forme.

E le creme, i gel, i fanghi anticellulite sono utili? 
Certamente, sono utilissimi ma hanno un limite, non si può pretendere di essere sovrappeso, fare una vita sedentaria, avere una circolazione venosa o linfatica alterata ed un mese prima di andare al mare, utilizzare una crema, un gel per cancellare la cellulite e di fronte ai risultati modesti o inesistenti, concludere dicendo che le creme non servono a niente!
Se avete geneticamente predisposizione alla cellulite, se cioè in famiglia ci sono casi evidenti, se fate una vita sedentaria, se avete una circolazione non perfetta e se non avete più vent'anni, dovreste utilizzare un prodotto anticellulite tutto l'anno, come body cream dopo la doccia ogni giorno.
Dopo qualche mese, comunque, anche in mancanza di altri interventi, vedrete un piccolo risultato: non sarete dimagrite, le vostre gambe non saranno più sottili,   ma la famosa buccia d'arancia, quella brutta immagine ondulata della pelle, si attenuerà visibilmente.
La crema anticellulite hyaluCELL della Chronos ha una caratteristica particolare, da provare. Poichè contiene anche lei, come tutti i prodotti di questa casa, i preccursori di acido ialuronico a basso peso molecolare quindi con maggiore potere di penetrazione, pare che ottenga più velocemente il risultato di contrastare la cellulite poichè l'acido ialuronico sembra intervenire efficacemente nel ripristinare gli scambi tra le cellule adipose alterate ed ipertrofiche. Provate e ricordate che la Chronos in questo momento è in promozione e per far conoscere i suoi prodotti li propone al 50% del loro  costo!

Se ti senti bello, non sei infelice..

Cercare la felicità è legittimo ma anche utopistico, la felicità sembra  non essere uno stato d'animo permanente, ammesso che si possa provare tale condizione abbastanza frequentemente da riconoscerla come tale.
Forse è più saggio cercare di non essere infelici.
Se ti senti bello, se ti piaci, se sei soddisfatto non solo di quello che la natura ti ha dato, ma soprattutto di quello che hai conquistato con disciplina e sacrificio, è improbabile che tu sia infelice perchè scatta quel meccanismo compensatorio che dice:  in questo momento non mi piace la vita che ho, ma ho la possibilità di cambiarla in meglio perchè sono bello, prima o poi il mondo mi "vedrà", se ne accorgerà, che sono bello, e poi scoprirà che sono anche bravo!
In un epoca in cui l'immagine che diamo è importantissima, in cui la forma a volte è fine a se stessa e prevale spesso anche sul contenuto, non raccontiamoci più che è fondamentale essere belli dentro ed è anche sufficiente perchè scoprire che per buona parte del mondo non è così, sentirsi rifiutati, può essere estremamente doloroso, farci sentire in colpa per non aver fatto abbastanza per vivere ed invecchiare con grazia.
Anche il brutto può essere bello, anche il vecchio se è curato ed attento ad invecchiare con grazia, a riconoscere giorno dopo giorno allo specchio la sua identità giovane che il tempo tende a stravolgere rendendoci estranei a noi stessi ed a volte a non amarci più, quasi non ci riconoscessimo. Le persone che smettono di sentirsi belle, divengono spesso critiche e maligne verso gli altri, e se fanno qualche tentativo per recuperare un aspetto gradevole, deve essere accuratamente celato quasi fosse una vergogna.

Anche se nel mondo che ci circonda c'è ancora la neve, è arrivata la primavera e presto avrete voglia di spogliarvi di godere del sole, del mare, di sedurre ed essere sedotti.
Spogliatevi davanti allo specchio e siate onesti, raccontatevi con onestà quali danni il lungo freddo e la pigrizia hanno arrecato al vostro aspetto e cominciate subito a recuperare parte di quello che il tempo vi ha rubato.

Rinunciate ad uno spettacolo, ad un ristorante e abbondate con cosmetici di qualità: potrete scegliere i cosmetici della linea Chronos - bellezza senza età - (www.chronoscare.com) e scoprirete che non dovrete spendere tanto per avere prodotti di alta qualità che vi aiuteranno a cancellare qualche segno.
Scrub al Bamboo tutti i giorni sul viso e subito dopo il Siero e crema Nutri per almeno una settimana massaggiando qualche minuto in più del solito per riattivare la circolazione. Il risultato non si farà attendere.

Sicuri che il vostro cosmetico idratante contenga acido ialuronico?

L'11 luglio 2013 entrerà in vigore il nuovo regolamento della Comunità Europea sui cosmetici approvato dal 2009. Tra le tante modifiche alle varie deroghe che sono state concesse fino ad ora ai vari stati membri, c'è anche una nota interessante che compare e riguarda i messaggi promozionali a volte pieni di termini altisonanti ma privi di contenuti.
La legge cerca di proteggere il consumatore ma molto spesso come si dice da sempre fatta la legge trovato l'inganno. Ed allora bisogna attivarsi e non credere senza verificare. Il consumatore dovrebbe imparare come sta imparando a fare con il cibo, a controllare l'INCI dei cosmetici che intende usare e imparare a verificare se quel tipo di cosmetico è indicato alla sua pelle ed al problema che si vuole affrontare.
Chronos è una società che ha messo molta cura nella formulazione dei suoi prodotti, come anche altre aziende, cercando di ridurre al massimo la presenza di sostanze che possono dare allergia, tipo il profumo, non ha usato parabeni ecc ecc. Ma ha dichiarato nella sua presentazione informativa quello che rispecchia esattamente il contenuto INCI.
La gamma dei prodotti Chronos si basa sull'acido ialuronico a basso peso molecolare quindi con capacità di penetrare e non agire solo sulla superficie, ma se andate a controllare l'INCI del siero o della crema idra o della nutri, leggete subito dopo la parola acqua (che è sempre la sostanza quantitativamente più presente nei prodotti idratanti) la parola hyaluronic acid ossia acido ialuronico e non sodio ialuronato o il nome dei precursori dell'acido ialuronico. In troppi prodotti cosmetici che si vendono come formulazioni contenenti acido ialuronico, in realtà sono presenti sodio ialuronato o precursori, sostanze di tutto rispetto ma che non sono acido ialuronico ed, ovviamente, non si comportano esettamente come lui.
Nell'INCI le sostanze che compongono la formula sono riportate in ordine decrescente: quindi se il cosmetico contiene un magico ingrediente che ne determina le caratteristiche e talvolta potrebbe essere il responsabile del costo notevole, questo magico elemento deve essere riportato tra le prime voci che costruiscono l' INCI. Attenzione quindi, che il messaggio corrisponda a verità come qualità e quantità.

Come essere sicuri che la pelle non è disidratata

Prima di arrivare a situazioni estreme con la pelle che tira e si screpola facilmente, anche se usate con costanza detersione e crema sera e mattina, fate questo esperimento e sarete in grado di capire a che punto è la vostra pelle.
Prendete un siero contenente acido ialuronico A BASSO PESO MOLECOLARE, cioè una sostanza che riesce a penetrare bene oltre lo strato esterno dell'epidermide, (l'acido ialuronico ad alto peso molecolare non supera la barriera epidermica, idrata soltanto lo strato corneo e non è assolutamente indicato per questa prova).
Distribuite massaggiando il siero contenente acido ialuronico a basso peso, stendete subito dopo una crema idratante adatta cioè senza petrolati e derivati del dimethicone cioè un siliconico che fa barriera, e massaggiate i siero e crema insieme fino a completo assorbimento.
Ripetete dopo qualche ora  con cura; prima il siero di acido ialuronico e poi la crema:  provate a farlo più volte fino ad accorgervi che la pelle non assorbe i prodotti che spalmate.
Se continuate ad assorbire siero e crema per più di due volte nell'arco della giornata, vuol dire che la pelle necessita di essere idratata. Controllate perchè manca di idratazione, controllate quanto bevete, quanta frutta e verdura mangiate, se prendete farmaci diuretici.
Ma soprattutto ricordate di dare più sostanze idratanti e nutrienti alla pelle per proteggerla da un precoce invecchiamento.
Provate il siero di Chronos insieme alla crema IDRA in estate o alla Nutri in inverno oppure se avete la pelle secca costituzionalmente e vedrete la differenza, provate questi prodotti per venti giorni e poi cambiate i prodotti: vi renderete conto della differente luminosità ed idratazione del viso e del corpo.
Aspettiamo di conoscere i risultati dei vostri esperimenti.

Manuale di comportamento antiaging: pelle disidratata

Uno dei primi segnali dell'invecchiamento della pelle è la perdita della sua compattezza e luminosità.
Guardate la pelle di un neonato in braccio alla sua mamma non ancora trentenne.
La mamma sembrerà avere una pelle già invecchiata ed invece è il confronto che la penalizza.
La pelle del neonato possiede infatti, il massimo dell'idratazione e compattezza.
I neonati possiedono la massima concentrazione di acido ialuronico nella loro pelle, ma se questa concentrazione si mantiene stabile più o meno fino ai venti anni, a quaranta anni tale concentrazione è già ridotta del 50%. Guardate l'INCI della crema che usate, guardate se e quanto acido ialuronico contiene e se è quello a basso peso molecolare, quindi adatto ad una penetrazione profonda.
Se non avete più venti anni e non usate con costanza l'acido ialuronico a basso peso molecolare, la vostra pelle comincerà a mostrare segni di invecchiamento.
Un comportamento antiaging corretto è preoccuparsi di restituire alla pelle le sostanze che ne determinano il suo stato ottimale.
La linea bellezza senza età della Chronos é una linea di cosmetici che tende a restituire alla pelle le sostanze di cui necessita.

Manuale di comportamenti antiaging: cosa serve alla nostra pelle

Lo specialista, l'esperto, è utile per risolvere un problema un dubbio, lui è il tecnico che conosce i meccanismi e ci istruisce in merito.
Ma la tendenza della nostra epoca, che consiste nel delegare l'esperto alla soluzione dei problemi, può risultare controproducente perchè l'esperto conosce, "vede" il problema solo parzialmente in superficie. Parliamo della pelle per esempio.
La pelle invecchia giorno dopo giorno e si rinnova sempre più lentamente con carenze qualitative e quantitative. Il medico, il dermatologo, ecc ecc ci vede per pochi minuti, ascolta da noi gli elementi del problema e , dopo averlo inquadrato correttamente, se è fortunato dati i pochi elementi di cui dispone, ci fornisce una possibile soluzione.
Lui però non sa quasi nulla di noi e della nostra pelle. Può stabilire che in quel momento che la esamina è irritata, oppure non idratata, oppure precocemente segnata da rughe. Ma lui non può inquadrare tutti gli elementi del problema.
Non sa come dormiamo e di quanto sonno abbiamo bisogno individualmente, non sa quanto mangiamo e cosa mangiamo, non sa le nostre caratteristiche genetiche, non conosce le nostre abitudini di vita, se siamo sovrappeso per eccesso di cibo o per mancanza di movimento oppure per ambedue i motivi.
Lui vede che la nostra pelle è disidratata, per esempio. Farà questa diagnosi consigliando i rimedi del caso ed i cambiamenti necessari almeno macroscopicamente, al nostro stile di vita.
Allora cosa occorre per affrontare al meglio il problema? Studiare con attenzione le origini del nostro problema.
Perchè la pelle è priva di acqua? o la trattiene poco? 
NON beviamo abbastanza? 
Non mangiamo abbastanza frutta e verdura? 
Non abbiamo una buona circolazione? 
La nostra pelle è anche troppo secca perchè priva di nutrimento? perchè prendiamo medicine diuretiche?

Dobbiamo con saggezza e pazienza identificare tutte le possibili cause del problema e tentare di rimuoverle o modificarle.
Dobbiamo imparare a conoscere anche i farmaci, gli integratori che usiamo o che vogliamo usare.
Dobbiamo sapere quali principi attivi contengono i prodotti che usiamo e se sono indicati per il nostro caso.
Tu che leggi, sai cosa contiene la crema che utilizzi, sai cosa vuol dire idratante oppure nutriente? Conosci quali sono i bisogni della tua pelle alla tua età e con il tuo stile di vita?
Perchè si può usare l'acido ialuronico sia a basso che alto peso molecolare e quando?
Chronos ha formulato i suoi prodotti con il criterio "riparativo" cioè vuole rifornire la pelle delle sostanze a lei indispensabili, sai quali sono e perchè? 
Vai a vedere il sito, leggi e controlla se quello che usi ti è utile.

Dieta facile per l'inverno

Nei primi mesi dell'anno, dopo Natale che non è un giorno ma un periodo di grande cibo ed alcool,  si ritrova  appesantiti più o meno, e con poca voglia di affrontare privazioni, dato che il freddo è al suo apice ed il cibo ci conforta e riscalda.
Ma se aumentare di peso è un fenomeno veloce da realizzare, perdere peso è comunque più gravoso e più lento e si corre il rischio di giungere alla primavera, togliere il cappotto e non avere tanto tempo per riparare il danno.

Nessuna dieta è perfetta, e sembra elementare il solito vecchio adagio: mangiare meno e muoversi di più.
Tradurlo praticamente necessita di qualche accorgimento, se vogliamo seguire questi sacrosanti principi.
Poichè lavoriamo, abbiamo poco tempo, sentiamo freddo e diventiamo più pigri, scegliamo qualcosa che ci dia un piccolo aiuto senza essere troppo oneroso.

Il lunedì è una pessima giornata sotto il profilo psicologico, tutto ricomincia: mettiamoci anche una mini dieta iperproteica.
Colazione: tè o caffè con dolcificante uno yoghurt magro e senza frutta,un uovo sodo se avete ancora fame.

Pranzo: bresaola o prosciutto magro o due uova o tonno al naturale con insalata già lavata e pronta, tè o tisana depurativa.

Cena:  minestrone senza legumi tanta verdura cotta e carne o pesce almeno 200 gr.

Dal martedì al sabato mangiate tutto ma con moderazione e senza troppi cibi ipercalorici.

La domenica scegliete un pasto in cui compensare le rinunce della settimana:Solo un pasto non un giorno!!

Non vi aspettate miracoli ma se persisterete, alla fine di un mese avrete la giusta compensazione, senza troppe rinunce. Nel caso vogliate di più, ripetete la dieta anche il giovedì.
Naturalmente se aggiungerete movimento, il risultato sarà più evidente.
Dopo la doccia la mattina o la sera, utilizzate la crema hyalucell (www.chronoscare.com) con un leggero massaggio: drenare e aiutare la produzione di calore (termogenesi) vi aiuterà ulteriormente

In inverno si invecchia di più

Le teorie sull'invecchiamento sono discordi, a volte addirittura antagonizzano tra loro. Mangiare poco per preferire il sottopeso corporeo, poi no, se hai tre o quattro chili in più è meglio, statisticamente campi di più, gli integratori sono fondamentali, poi no non c'è alcun riscontro scientifico sul loro valore, poi addirittura fanno male.
Con buona pace di tutti, ci si deve arrendere ad una evidenza "matematica": i primi anni del 1900 registravano una aspettativa di vita di circa 49-50 anni nei paesi occidentali, oggi tale valore è raddoppiato quasi.
La considerazione che ne segue è che la conoscenza scientifica ha consentito questo risultato ma poichè non sappiamo con certezza  quali sono stati gli elementi ed i comportamenti virtuosi che hanno consentito tali risultati, dobbiamo umilmente continuare a cercare e fare tesoro di tante conoscenze acquisite.
Poichè la vita si è allungata, trascorreremo moli anni da "vecchi" e la vecchiaia è sicuramente non bella.
Possiamo almeno tentare di invecchiare con grazia e piacerci fino alla fine.
La bellezza della gioventù ci è donata dalla natura, un aspetto piacevole anche quando non si è più giovani è qualcosa che dipende moltissimo da quello che siamo disposti a fare per conquistarlo e mantenerlo. Poichè come abbiamo già ribadito: si è belli quando si è sani, la cura di noi stessi e della nostra immagine farà molto bene alla nostra salute per cui la qualità della vita sarà migliore sotto tanti profili.
Il periodo più difficile per mantenersi in forma è sicuramente l'inverno, siamo animali, esiste anche per noi un tipo di letargo, il freddo dà pigrizia, non si fa moto volentieri, non si cammina abbastanza e si mangia di più cercando cibo calorico, si beve di più. Il tutto si traduce in un aumento del peso che ad una certa età si farà fatica a smaltire.
La mancanza di ossigenazione darà  alla   pelle  un aspetto meno sano e bello e la maggior quantità di trucco che verrà usato, talvolta la danneggerà.
Da che parte vogliamo cominciare per considerare i danni che l'inverno può procurarci e quello che dobbiamo fare per limitarli?

Sei bello solo se sei sano

Passata la gioventù ricca di bellezza propria, per mantenere o conquistare dei miglioramenti estetici bisogna curare con molta attenzione e costanza la salute. Sembra ovvio e banale ma non lo è..
Come non è ovvio e banale curare l'alimentazione per mantenere o migliorare  la nostra forma fisica.
Abbiamo parlato della vitamina A, della sua importanza nel proteggere tutti gli epiteli e quindi la pelle che è l'epitelio di rivestimento più  visibile e quindi importante per un ottimo aspetto. Forse non tutti sanno quanto la vit. A sia importante anche indirettamente, come la sua relativa carenza ci esponga a patologie fastidiose ed insidiose. Capita spesso in inverno ad alcuni, di avere ricorrenti malattie dell'apparato respiratorio, naso gola bronchi, quelle persone che cominciano a tossicchiare a settembre e finiscono a giugno e sembra che niente sia risolutivo. Spesso si parla a questo proposito, di abbassamento delle difese immunitare. A volte invece c'entra una carenza di vit A, vitamina liposolubile che può venire a mancare se si seguono diete prive di grassi di origine animale. La vit. A protegge gli epiteli di rivestimanto delle vie respiratorie che sono rivestiti e tappezzati di  ciglia e strutture che filtrano il respiro.
Se c'e carenza di vit. A, tali strutture  vengono a mancare, quindi l'aria che si ispira non viene filtrata a dovere e l'inquinamento di ogni genere raggiunge i polmoni e crea problemi a tutto l'apparato respiratorio. Per cui attenzione massima a ciò che si mangia, a diete sconsiderate, che oltre a minacciare la nostra salute sono sicuramente lesive anche per la bellezza. Non sei sano se non mangi bene. Non sei bello se non sei sano. Per mantenere la buona salute devi conoscere il tuo corpo e imparare a capire le cose di cui ha bisogno che cambiano continuamente col cambiare stile di vita e con i cambiamenti prodotti  dal  tempo che passa. A volte molte cose cambiano senza che ce ne accorgiamo.
Da quanto tempo usi la stessa crema nutriente? Impara a conoscere ciò di cui la tua pelle ha bisogno nei diversi periodi della tua vita, impara ad adeguarti ai cambiamenti inevitabili ed impara a capire  quali bisogni sono cambiati.
D'inverno anche le persone che hanno una pelle normale debbono usare creme come la NUTRI di Chronos perchè con il freddo si ha bisogno di sostanze emollienti e nutrienti, si ha bisogno di restituire ciò che il freddo ed il vento "toglie".

Pelle screpolata dal freddo: cosa fare?

Quando il freddo è tanto e persistente, e si è costretti spesso all'esterno, si corre il rischio di vedere la pelle che si screpola, si fessura con piccole microlesioni.
Ma oltre al freddo, a volte è anche un certo tipo di alimentazione che ci priva di alcune sostanze importanti per la nostra pelle.
Tutte le diete  ipocaloriche o quelle  che si seguono per tenere sotto controllo i grassi del sangue, cioè colesterolo, trigliceridi ecc ecc, sono prive o quasi di grassi di origine animale cioè il burro il lardo il grasso della carne rossa ecc. Nel grasso di origine animale si trova una importante vitamina, la vitamina A.
Questa vitamina è liposolubile, quindi se si è a dieta si corre il rischio di  introdurne con gli alimenti una quantità insufficiente specie in inverno.
E' considerata una sostanza epitelio protrettrice, cioè necessaria al buon funzionamento degli epiteli.
La pelle è un epitelio di rivestimento e quindi necessita anche della vitamina A in dosi adeguate. Se avete le mani che tendono a screpolarsi, a fessurarsi, se anche le piante dei piedi presentano una eccessiva secchezza e qualche fessurazione che non si risolve con buone creme ristrutturanti, provate ad aggiungere dopo la doccia o il bagno, nei punti che trovate secchi e screpolati, una nutriente come la NUTRI della CHRONOSCARE che contiene peptidi rigeneranti ed acido ialuronico, e subito dopo una crema grassa contenente come ingrediente base la vitamina A. In pochissimo tempo la pelle ritroverà un aspetto ed una morbidezza corretta e non ci saranno più fessurazioni a volte persino dolorose specie nei talloni.

Il più potente intervento antiaqing

Tutti coloro che hanno il coraggio della verità, sanno che non tenere sotto controllo il peso, è  il sistema più veloce e potente per invecchiare biologicamente.
Se ci fermiamo ad osservare i famosi delle generazioni passate, è palesemente evidente che un aumento di peso notevole è l'elemento che determina in senso negativo la loro trasformazione: a volte si fa fatica a  riconoscerli, tanto si sono trasformati e invecchiati.
Naturalmente il danno che ne deriva alla salute è ancora più rilevante: prendere peso porta alla perdita del benessere, della mobilità e una scomparsa lenta e costante della bellezza che si possiede.
Il cibo è sicuramente un grande piacere, ma non si può negare che sia un piacere effimero, di breve durata.
Siamo infelici e mangiamo, siamo insoddisfatti e mangiamo, ma dopo quei pochi minuti in cui la regressione orale ci fa sentire meglio se mangiamo e ci sembra di dimenticare tutto, dopo, dopo un periodo breve di piacere, tutto ritorna come prima, con l'aggiunta di un accumulo di peso.
Come per tutte le dipendenze, se riusciamo a superare quel momento di smania, di carenza di piacere che ci porta a mangiare non per nutrirci ma solo per godere quei pochi attimi che il cibo transita nella nostra bocca, allora è fatta: riusciremo a realizzare che mangiare troppo e male è contro la nostra salute e bellezza.
Per contrastare lo stimolo alla ricerca di cibo come gratificazione basta imparare a credere che lo abbiamo già fatto, che abbiamo appena finito di mangiare e di godere, che quel piacere, breve e dannoso lo abbiamo appena provato.
Per sempre? Ogni giorno? Sicuramente no.
Ma se vogliamo farci del bene, dobbiamo e non ci sono deroghe, mangiare saggiamente cinque giorni su sette e prepararci la trasgressione come premio alla nostra diligenza nei giorni di riposo e di cura di noi stessi.
Se si è in forma e belli, lo si è ogni momento della giornata, è un piacere che dura  a lungo, se si gode mangiando,quanto dura il piacere?
Cercate altri piaceri che dipendano solo da voi, imparate a prendervi cura di voi stessi, imparate ad amarvi e coccolarvi, ad avere cura del vostro vestito più bello: il vostro corpo.
Una crema giusta sul vostro viso, è un piccolo piacere sensoriale oltre che un prendersi cura della propria pelle: imparate a conoscere ciò che vi fa bene e non delegate troppo il tutto agli addetti ai lavori.
Sapete cosa è l'acido ialuronico? cosa sono gli oligopeptidi?
Andate al sito della CRONOSCARE e informatevi.

I buoni propositi antiaging di Gennaio

All'inizio dell'anno  si sente  il tempo che passa: improvvisamente abbiamo un anno di più. Sappiamo che anche se di poco,siamo impercettibilmente più "vecchi".   
La pausa dal lavoro per le festività ci concede il tempo di fermarci, guardarci confrontarci e molto spesso preoccuparci per qualcosa che il passare del tempo sta cominciando a deteriorare.
E' saggio ed intelligente occuparci della nostra bellezza, patrimonio che la natura concede a quasi tutti anche se in misura diversa, e che raramente valorizziamo come dovremmo.
Curare la nostra "bellezza" vuol dire in definitiva curare la nostra salute poichè è quasi impossibile a tutte le età. Essere belli senza essere sani.
Curare la nostra salute non solo è una priorità, è anche un dovere che abbiamo verso noi stessi perchè la vita che ci è concesso di vivere, sia sempre tale. Quindi vivere e non sopravvivere. Perchè giunge sempre il momento che non ci possiamo più permettere  i comportamenti deleteri alla salute e quindi alla bellezza.

Se siamo abituati a bere troppo a mangiare male, a non fare moto. Arriverà il momento che il nostro corpo si ribellerà, e di colpo dovremo rinunciare a tante cattive abitudini, cosa estremamente faticosa, che ci può mandare in depressione, e se siamo bravi, ma molto bravi, e recuperiamo comportamenti corretti e virtuosi, Forse recupereremo un pò di salute ma non certo la bellezza perduta, almeno non tutta.

Se è vero che la vita si è allungata, questo pezzo in più come lo vogliamo vivere?  Da belli e sani? O da recuperati alla vita con mille acciacchi residui, con poche tracce dell'antica bellezza dopo che qualcosa del nostro motore si è inceppato, spaventandoci a morte?

Prima di tutto il peso, anche se è aumentato di poco, va riportato entro i limiti giusti: e se l'aumento si è accumulato in alcune zone, tipo il girovita e l'addome, allora l'intervento dovrà essere tempestivo e concreto perchè l'aumento del girovita dovuto ad un accumulo del famigerato grasso bianco, è estremamente pericoloso per la buona salute ed estremamente deleterio dal punto di vista estetico

Gennaio è il mese più giusto per affrontare questi problemi perchè si ha tempo di ritrovare  forma e buona salute prima di toglierci il cappotto.
E' anche il momento migliore per aggredire la cellulite: hyaluCELL è una crema della CHRONOSCARE da utilizzare tutti i giorni dopo la doccia, combatte i depositi di  grasso e cellulite e idrata la pelle.

Naturalmente è una crema, non una pozione miracolosa quindi dovrete adottare molti dei comportamenti virtuosi che vi aiuteranno a perdere peso nei punti critici. Alla prossima puntata ne parleremo. Buon anno

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